窗外，晚风吹着树叶沙沙作响，像一首摇篮曲，让人睡得香甜。

清晨，叽叽喳喳的鸟声唤醒正在熟睡的人。

黎阳伸了个懒腰，纤细的腰肢暴露在空气中，晨风吹过，有些凉爽。

想到昨天被当做未成年，黎阳换了身衣服出门锻炼，从今天开始，运动量加倍，争取早日把身体练得结实，让人一看就是成年人。

热完身，黎阳深吸一口气，把之前的慢跑改为正常跑，由于身体不好，跑两步就喘了起来。

黎阳调整呼吸继续跑。

楼上的祁景连撑着栏杆向下望，正在跑步的少年有节奏地呼吸，汗水从面具下流出，顺着下颌滴落下来，少年身上的衣服已经浸透，脚步有些虚浮，仍旧坚着。

有韧性有毅力的人最让心欣赏，祁景连眼中充满了赞许的目光。

感到身体到达极限，黎阳终于慢下来，一点一点地降低速度。

运动之后不能马上停下，要慢走平缓呼吸。

出了一身汗，黎阳感觉身体轻快了许多，疲乏也没那么明显，回到房间用灵力在身体循环一圈，疲劳一扫而空。

洗个澡，清清爽爽地去做早餐。

祁父祁母一早就离开了，早餐只需要做两人份。

黎阳琢磨了一下，决定做皮蛋瘦肉粥、鸡蛋羹和香菇肉包子。

直播开启。

“大家早上好。”

黎阳活力四射的声音在直播间响起。

【小美要减肥：早上好，今天也是被美食唤醒的一天。

】

【元帅小迷弟：每日例行一问，早餐吃什么？】

【我爱咖啡：主播，大事不好了，隔壁有人模仿你！

】

【s--ile：什么？太过分了，我去瞧瞧。

】

模仿？也是直播美食吗？黎阳好奇想去看看，但是直播已经开始了，只能等观众回来反馈。

星际做美食的人少，如果能把厨艺发扬光大，也是很好的。

黎阳一边等一边着手做早餐，首先把做包子的面团揉好，放到一旁发酵。

肉切成肉末，加入葱姜末、生抽和盐顺着一个方向搅拌，香菇洗净后用开水烫一下，捞出沥干水分切碎，把香菇碎和油加入肉馅中搅拌均匀备用。

黎阳时不时地看向弹幕，等着观众回来。

没一会儿，去隔壁的观众怒气冲冲地回来。

【福利奥奥：太过分了！

隔壁主播竟然开另一个光脑，边看边直播。

】

【家里有星球：啊啊啊，气死我了，这是赤-裸-裸的剽窃！

】