正因为如此，对个人才艺和品德要求都极高的艺伎们，如何才能在盛妆之下尽量让肌肤保持雪白细腻显得更加重要，她们的经验最值得苦恼的女孩子们借鉴：

为了保持肌肤的细嫩，艺伎们很注意饮食美容。

除了传统的&ldo;味噌汤&rdo;（一种酱汤）外，在100～150克白米饭里搀上一点儿生奶油或是刚剥下来的桔子皮就是早饭了。

午饭和晚饭也是同样，食谱上绝对看不到一点油腻的食品，一盘新鲜的生菜沙拉是她们坚持不弃的菜肴。

另外，白米饭团也是她们清洁肌肤的一种工具。

把一个比较干燥的小饭团放在脸上轻轻揉搓，可以帮助粘出毛孔中的污物，使娇嫩的肌肤永远保持洁净、细腻。

有不少艺伎相信，&ldo;汉方药&rdo;（即中国传统草药）是最佳的美白护肤品。

她们要求在自己的专用化妆品中加入诸如白蒺藜、白芨、白果仁等常见药材，而且对人参、燕窝等补品在化妆品中的含量也斤斤计较。

艺伎的苛刻要求使许多老牌的日本化妆品公司叫苦不迭。

因为从一定程度上来说，她们的选择左右了日本美白化妆品市场的走向。

普通女孩子坚信，选择艺伎常用的护肤品是最有保证的。

日本的&ldo;kanebo&rdo;化妆品公司部门经理山田先生曾说：&ldo;我们在推出了仿古的金箔吸油面纸，希望能够让最挑剔的客人也感到满意。

因为它是艺伎最早使用的，仅凭这一点就能证明它的材料等级和加工过程绝对是最有质量保证的。

&rdo;可见，艺伎的选择在化妆品市场的分量举足轻重。

当然，日本艺伎的美白手段不尽于此。

京都一位告别艺坛的著名艺伎曾经吐露了她的美白秘诀：每晚温水淋浴后，再用加了半升日本清酒的热水泡40分钟澡。

虽然不知道这种秘方是否对每个人都有效，但这种秘诀的流传，却显示了人们对艺伎的美的倾慕，对艺伎化妆的认同。

邂逅华丽女人‐‐艺伎的服饰（1）

艺伎的演艺精彩动人，婀娜的体态配合勾人心魄的琴技往往能让客人彻底忘俗。

而艺伎能表现出这样的婉约很大程度上都取决于她们的服饰。

艺伎所表演的是古典艺术，艺伎的服饰自然也是古典的和服，这种和服基本上保持了江户时代的形象。

在明治维新以前的江户时代，艺伎的穿着是时尚的风向标，她们引领了时髦和潮流的概念，是当时仕女佳人纷纷效仿的对象。

和服是日本的传统服装式样，是在中国唐代服装的基础上，按照日本人的传统习惯和审美观发展起来的，至今已有1000多年的历史。

现在日本人穿的和服早在600多年前就已基本定型，其后没有太大的变化。

和服的穿法比较复杂、讲究。

最里面是贴身衬裙，其次是贴身汗衫，再其次是长衬衫，最后才是和服。

然后系上腰带，再系上&ldo;兜包&rdo;。

穿和服时，下面多赤足或穿布袜，出门时穿草屐或木屐。