“jīng神力训练之法，是锻炼人类jīng神力的方法！

所谓的jīng神力就是意念，为生物体组织所释放的一种不可见的力量。

jīng神力是武者不可忽视的一部分，jīng神力强的人，控制灵力的能力就越强！

jīng神力强到一种程度，就能够外放，从而通过jīng神力来感知世界···”

小心地翻开《jīng神力训练之法》，杨易就看到第一页的简介。

随意看了一眼之后，杨易就直接翻了下去寻找主要内容！

对于这些jīng神力的用法，jīng神力的重要，杨易早就已经知道得差不多了，所以也没必要再细看。

时间一分一秒的过去，杨易仔细地阅读着书中的内容。

“呼~”

大约两个小时后，杨易抬起头，深深吐了一口气，缓缓地将书合上。

jīng神力训练的方法讲的只是训练方法而已，所以杨易看一次就记住了，并不用像武技一样把手借出去看。

将书放回原处之后，杨易带着满意的心情离开了图书馆。

书中主要介绍了两种jīng神力的训练方法，第一种是通过冥想来提高jīng神力，这种训练jīng神力的方法是大多数武者使用的，虽然有效但是比较耗费时间，毕竟每天都要花时间来冥想，那灵力的修炼已经身体的锻炼的时间都将会减少。

第二种书上说一般人不能使用，因为第二种方法是将jīng神力耗尽，再让之自己恢复，如此反复！

这种方法的效果要比第一种好很多，但是要想消耗jīng神力，没有能达到jīng神力外放的武者只能通过控制灵力来消耗jīng神力，而那样本身的灵力也会消耗，既费时又费力！

但是第二种方法对杨易来说无疑是最好的消息！

消耗jīng神力，自己可以啊！

只要施展诱惑之光或者是控制之光就可以了！

而恢复jīng神力更不用担心，jīng神力自己会自动恢复，特别在睡觉的时候恢复特别快！

如此一来，杨易训练jīng神力的方法就有了！

怀着激动的心情，杨易回到了宿舍！

宿舍中，陆山和艾伦正在聊天！

“杨易，你回来了！”

艾伦看到杨易回来，顿时兴奋道。

杨易微微一愣，看了一下艾伦，微微一笑！

现在他看到艾伦的笑容，都觉得很可怜。

“或许，只有在学院中，他才能真正开心吧！”

杨易如此想道。

“还有十来天就放假了呢！

杨易你是回家吗？”

陆山突然问道。

“哦，对！

快放假了呢！”

杨易挠了挠头发，自己倒是把这事给忘了！

很快，自己来到这灵风学院就快一个学期了！

新生的第一个学期本来就比较短，再加上一个月的野外历练，放假的时间也很快就到了！