玉枕穴较高，真气要在关下反覆集结徘徊，才得以通过。

冲过玉枕穴后，真气直上百会穴，到达督脉顶端，周天循环完成了半个圆。

真气冲上百会的一瞬间，丹西直感觉一团雾状气体轰然一下冲入脑海，自觉头部霎时膨大如鼓，两只耳朵也变大变长，伸出了好远。

一会儿进入脑海的气团收缩变小，似乎化作清凌凉爽的&ldo;泉水&rdo;，并顺着前额缓缓流下，自入脑中，清爽异常，膨大感也随之消失。

真气由百会向下冲开督脉、任脉之间由口、齿、唇形成的空间间隔，这是周天运行中最难的关键一步，要突破这一间隔，必须在上丹田集聚足够气量，所以时间也略长一些。

在打开这一间隔之前，督脉、任脉不能融会贯通，真气就长久盘旋头部，不得下行。

有时会顺势上冲，大有直上云霄之势；有时又随意念下压，颇有泰山压顶之威。

因为百会穴位于督脉上端，全身之巅，真气由背部的督脉连冲数关，一路生勃勃跃上全身巅顶，并且又要从这里在方向上做一八零度转弯，向下打通督、任间隔，就像是一股被堵塞了的洪流一样，一会儿卷起高高的波峰，一会儿又落入深深的浪谷，上下翻涌，意在冲开阻塞，奔涌向前。

上丹田的真气会越聚越多，不仅充盈脑海，就是眼眶内、鼻咽内、双耳内、上颚和全部上齿内也都被真气充满。

真气越聚越多，也越来越浓，丹西忽然感到有一个沉甸甸的气团挂在鼻端和上齿间，慢慢下移，然后落入中丹田（膻中穴一带），自此，督脉、任脉之间的口齿间隔被真气跨越，头部的上冲下压感随之消失，同时下颏、下齿内、喉咙、膻中穴内真气充盈，那种凉丝丝、麻苏苏的感觉，令人心意畅然。

在中丹田聚集翻滚九周后，真气由中丹田缓缓地静静地淌入气海，终于完成了小周天循环。

从气团初起到回归气海，真气由无到有，由弱到强，汹涌澎湃，奔腾不息，归来时，给丹西的感觉是浩浩荡荡，平静祥和。

就像一条发源于高山的江河，一路上磕关冲穴，惊涛拍岸，风雨怒号，是一番景象；进入平川，回归大海，又是另一番景观。

小周天运行完后，丹西又将真气分为十二股，沿十二正经流动。

十二道真气形成十二条较任督二脉为细的小溪，缓缓地在全身流动，五脏六腑、身心百骸，无处不暖洋洋的，舒服受用之极。

丹西已经完全入迷了，沉浸在练功的奇妙感觉中。

他不停息地一个周天一个周天的运气，就恍若吸食毒品一样上瘾，足足运行了三十六个周天！

此时他体内的真气已经非常巨大且浓厚，流动时经络开始隐隐发痛。

如果我们站在丹西身旁，就能发现其头顶上有一条细细的白烟，笔直陡峭，微风拂过却一动不动，连秦也感到非常吃惊，第一次练功就能出现三花聚顶之异象，实在是闻所未闻！

感到经络已经难以承受如此巨大而浓厚的真气，丹西开始收功，全身各处的真气顺着意念，井然有序地缓缓流入气海。

丹西睁开眼时，发觉晌午已过，暮日西沉，已经快到晚饭时间。