她现在的问题就是转肩不够，以及和之前的自由泳同样的毛病，轴心晃得厉害。

“真正练到极致的仰泳，头顶放杯水，游的时候水都不会洒出来。”

娄教练道。

叶茹茹瞪大了眼睛，这真的是人能做出来的吗？

叶茹茹虽然做不到那么夸张，但在娄教练无数次的鞭策中也将摇头晃脑的毛病修正了不少。

娄教练在岸上拍着浮板，大声喊：“手不要过中线，对，转肩，加快推水速度！”

这是一个很费嗓子的过程，因为在水里人的听力会下降，如果想要叶茹茹听到她的指导，娄教练必须用平时几倍的音量说话。

每天训练结束，不光叶茹茹累得趴在泳池边爬不起来，娄教练也声音沙哑，嗓子直冒烟。

加课占用了娄教练晚上的私人时间，目的却只有一个，她希望叶茹茹能在将来游出更好的成绩。

这样的教练在如今的社会太难得，娄教练不肯收一分钱，叶茹茹只好悄无声息地在她办公室的抽屉里塞了几盒金嗓子喉宝。

这节课通常要上一个多小时，在此过程中，喻才知也不浪费时间，叶茹茹在这边游，他就自己一人在隔壁泳道练习。

娄教练也会不时投去视线，指导他几句。

在这样枯燥单调的训练下，时间很快到了五月。

游泳队每年的常规测试都安排在这个时候，而且这次测试的成绩，将作为接下来市运会选拔赛报名的考量。

娄教练只给叶茹茹安排了一项50米蛙泳测试。

50米这种短程，通常考验的是运动员的爆发力，与力量与技术息息相关，在目前情况下，最能检验叶茹茹这段时间的状态。

叶茹茹果然没有让她失望，上来直接游了个42秒12。

娄教练站在终点处，看着秒表上的数值微微有些出神。

她从没见过叶茹茹这么好教的学生，似乎只需要不断灌输，小姑娘就像一块海绵，总能将这些内容良好地吸收。

她可没忘，自己这次给叶茹茹定的成绩要求是游进43秒。

叶茹茹不但做到了，甚至还超出了大半秒——50米蛙泳的国家二级标准是41秒，叶茹茹如今离这个标准竟只剩下1秒12。

娄教练突然想起自己在几个月前和h市李教练的对话，那时他们二人都推测，叶茹茹能在明年达到国家二级。

现在看来，也许根本不需要明年……

虽然1秒的差距并不小，甚至是很多人训练多年都难以迈过的坎儿，此时娄教练心中却产生了某种希冀。

——以叶茹茹的进步速度，是不是能在年底前就跨入国家二级运动员的门槛？

毕竟她已经给大家带来了这么多惊喜，娄教练突然很想知道叶茹茹的极限在哪里。

要求再高一点，应该也可以吧？

叶茹茹回到休息区域坐下，很快被小孩们围住。

“我靠你好牛。”

杨涵惊得眼珠子都快掉出来。

50米终点在休息区域所在的泳池这侧，这次他终于听见了几个教练报成绩。