卓枫看着则灵那摸样，不由得失笑出声，也不知其他淬能师的气灵是不是也是这样，这则灵简直就不是什么气能□□，说是宠物还差不多。

卓枫有些无奈的将桌子上剩下的精粹瓶放好，在房间四角插上禁旗防止外人随意闯入，确认安全了才出门。

则灵在里面睡觉，现在的它根本没有任何自我保护意识，不由得不让卓枫多加小心。

弄好一切，出来门一看，已经是夕阳晚照了，看来纪如玉这是一陪到晚了，卓枫一个人无聊的向小厨房走去，准备给自己烙几张饼犒劳犒劳自己，顺便带点去给清月。

不熄山事件，清月被花老扔下山崖，事后一直昏迷不醒。

后来纪如玉同意不追究纪家老大，纪真语果真如答应纪如玉的那样，将命垂一线的清月救了回来，不过因为修为尽毁的关系，几个月了清月一直躺在床上。

每回卓枫和纪如玉去看清月，清月依然是笑嘻嘻的说话，说到修为尽毁的事情，满不在乎，还说只要有命在，可以重新修炼等云云。

不过卓枫心里知道的，从一个御能者变为一个普通人，尽管修为不高，但也千差万别，很多事情都得慢慢适应。

今日的小厨房没有一个人，大家都去大厨房帮忙了。

前世的卓枫很小的时候就学会做饭了，倒不是因为他对烹调此道感兴趣，而是因为自己的父母实在太忙。

卓枫小时候父母是忙的照顾弟妹，忙的上班，他稍大以后他们是忙的下海经商赚钱，后来他去外地独自求学，也就养成了自己做饭的习惯。

自从上回被赵二欺负以后，纪如玉便吩咐清月给收拾出来一个小房间，让卓枫彻底搬到了毓秀阁居住，虽说卓枫还要做一些纪家常规的分派工作，但分派任务的管事看在纪如玉护短的面子上，给卓枫分派的任务再也不是什么砍柴之类的了。

这样，卓枫也有了不少自己的时间可以用于修炼。

后来卓枫因为不熄山事件受伤，更没人敢对其指三喝四的，倒是卓枫自己，从伤好以后在纪家白吃白喝，有些不好意思起来。

除了修炼，卓枫时常去毓秀阁的小厨房帮忙，虽说自己做的都是普通饭菜，但在风祖大陆，他的那些烹调技巧绝对是见所未见的，加上卓枫十分和气，所以小厨房的下人们和其关系十分好，有空卓枫就来小厨房自己做些吃的，让那些厨娘、厨师们大开眼界的同时，也享受美味。

没有提前和面，卓枫打算做简单的金丝饼。

一边准备油面和烫面，卓枫一边默默背诵《玄冥篇》。

通过这段时间的领悟，卓枫对御气修能有了新的认识。

大至皇天后土，小至人虫走兽，皆可修气能广场，所谓不同，不过是形大亦小，气聚多少。

聚则成形，散则成气，无形生有形，有形化无形，无形中有气，有形中有能，能之为气，气之为能，化而同之，以念为实，以意为虚，念可聚散，意则研修，道为心能。

《五行御能》各篇独立，却又相互联系，上善若水，万物从水而生，所以基础篇也就是这《玄冥篇》，故《玄冥篇》也名为“锻魂篇”

。

此篇主要以修炼神魂感应力也就是神识为主，以锻炼体质为辅，讲究以体为基，以神识为灵，体神合一，感应万物。