走在回神捕门的路上，杨瑾右手提着包袱，左手却在袖子里一直比比划划地演练招式。

刺，挑，撩，扫，像是在拿手指练习基础剑法。

他走路的姿势也很奇怪，脚下走得很慢。

却又轻提快收。

每一次迈开的脚步频率也跟着口鼻之中的呼吸吐纳频率一样，一呼一吸，一提一放。

随着他口中不断地呼吸吐纳，他衣服下的皮肉随着呼吸轻微颤抖。

很明显是在配合呼吸吐纳，在运转锻体炼肉之法，用以凝血淬体，锻体筑基。

杨瑾现在练武成痴，他现在一刻也不放松对自身武功的修炼。

他左手在袖子里比画，习练的是何明修传授给他的基础剑法。

走路配合呼吸练的是“三宝罗汉拳”

中独门的吐纳练劲，凝血淬体的内修之法。

这还是他受刚才那个帮闲青年在左右开弓写字时的启发，突发灵感研究出来的一心二用之法。

希望能够在做其他的事情之时，还能在体内随时随地的运转“三宝罗汉拳”

独门的内修之法，凝血淬体，锻体筑基。

刚才杨瑾在门房之中看到那帮闲青年能一心两用，左右开弓提笔写字之时，看他力发笔端，笔走龙蛇，行云流水。

也萌发了想要练字的念头，可是在练字的时候，他又忽然突发奇想。

“为什么不能在一边练字的同时，还能也一起练习武功呢？”

要说起来，这练字其实也是一种简单的控臂练力之法。

只不过练的主要是手臂的控制力，尤其是手腕对毛笔的精微控制。

“这练字和习练剑法之中颇有不少共通之处，应该可以互相借鉴！”

杨瑾上辈子看武侠小说时，那些武侠小说里就经常提到一些武林高手经常从一些书法之中悟出一些刀法，剑法，指法，掌法之类的武功。

“现在想想也很有可能，因为书法在笔画和运劲练习上，确实和剑法指法的一些招式，有很多相似之处。

特别是在运劲发力方面也应该有很多共通借鉴的地方。”

杨瑾他上辈子很小的时候，就看过金庸的《倚天屠龙记》。

那时他就对这书法化为武功之事的印象颇为深刻。

他记得书中就写到过，一代武学泰斗，天下第一高手，武当派的大宗师张三丰。

就曾根据江湖传言的“武林至尊，宝刀屠龙，号令天下，莫敢不从，倚天不出，谁与争锋”

，这十六个大字，从中创出了一套威力莫测的“倚天屠龙功”

。

而他的五徒弟，也就是挂逼张无忌的老爹，号称“银钩铁划”