退出灰色世界的张凡，没有再修炼，熟悉了一下自己的力量。

突然的力量暴涨张凡也怕留下隐患，所以他也遵循老者叮嘱，先把修为沉淀一下！

而趁着沉淀修为，张凡想起了自己战斗的短板。

首先他需要修炼武技，提升自身的攻击，防御手段。

其次，张凡现在缺少一把趁手的兵器，不知能否收集到练器的天材地宝。

张凡想到这，拿出纸笔，把地球上可能存在的炼器材料，整理了一份，发给了赵天霸。

赵天霸最近按照张凡给的修炼功法，现在已经进入到练皮期初期，感受到自身身体的强大，让他欣喜不已！

赵天霸对于张凡愈发真诚，当收到张凡需要寻找炼器材料时，第一时间亲自为青龙帮开了专题会，把张凡命令列为第一要务。

安排完材料收集后，张凡就开始琢磨需要练习什么武技，他在回忆着上世自己修炼的功法！

经过斟酌，想到最后选了《大日造化掌》作为攻击第一武技。

根据记载，修炼《大日造化掌》需要经历三个阶段：阳明初级、阳明中级和阳明高级。

每个阶段都有相应的修炼要点和难点。

张凡开始修炼《大日造化掌》，他闭目养神，调节呼吸，慢慢感受体内的阳气。

起初，他感觉到阳气很微弱，几乎无法察觉，但是随着时间的推移，他的阳气逐渐增强，体内的能量也变得更加充沛。

经过一天的修炼，张凡成功突破到初级阶段，这个阶段的修炼要点是要通过打坐和练习掌法来提升阳气的运转速度和力量。

张凡又来到出租房不远处的一个公园，在公园树林中练习掌法，他的掌劲越来越强大，每一掌都带着破风之声。

然而，张凡每一掌打出，都会皱皱眉。

张凡似乎遇到了一个难题。

他发现自己的阳气虽然强大，但是无法稳定地运转，导致他力量无法完全发挥出来。

张凡在不断的尝试，可是每一掌都像缺少点什么。

这时《阴阳经上篇》自行运转起来，阴气与阳气慢慢交融。

一丝阴气汇集到全是阳气的掌中，张凡缓慢打出一掌，只见树林中的大石头被击碎。

此时，张凡顿觉轻松，祭出的掌风也越来越顺畅，仿佛混元天成！

一掌掌打出，畅快淋漓，直到张凡全身汗流浃背，这才停下，一看手机，已经凌晨一点了。

张凡不再练习，而是回到了出租屋洗了个澡！

张凡刚洗完澡从浴室出来，就听到了急促的敲门声。

不由一愣，楼上只认识对面的韩紫嫣，难道彤彤发病了？想到来不及多想，草草穿上了一条短裤，就打开了门！

韩紫嫣穿着粉色睡衣，见张凡只穿个短裤，上身赤裸，完美的身材，八块腹肌，显得特别吸引人。

韩紫嫣看了会儿，不由脸红起来，深呼了一口气，压下了心中的杂念，焦急道：“你好，这么晚打扰你，彤彤，彤彤现在呼吸困难，很危险。”