焦头烂额，脚不沾地是什么样的状态，叶蓁蓁的美食给她的生活和工作带来的就是这样的忙碌。

电台节目的准备工作她尽量在上班期间完成，下班后的时间属于她的美食，工作和生活就这样愉快的做好了分工，可是工作上要面对专业的心理专家，总不能随便应付，更何况有那么多的听众，节目是直播，说出去的话覆水难收，未及时说出的话也不一定有机会能让你再说出来。

这类直播聊天节目是需要主持人博学多才，反应灵敏，思维敏捷，口齿伶俐才可以的，叶蓁蓁对待工作的态度又是一丝不苟，所以她常常会熬夜看心理学的书，查阅节目主题的相关资料和邀请嘉宾的简介、作品等。

美食则不同，这是自己的生活爱好，而且，做一次不成功还可以再做一次，可以每晚做，可以周末做，时间也是自由的，只是还需要时间去挑选和购买食材再回来做，这与钓鱼者享受的是渔而非鱼是不一样的，叶蓁蓁既享受准备阶段的挑选、搭配、构思，更享受做成功后的色、香、味。

在忙碌的工作和努力学习厨艺的业余生活中，叶蓁蓁尽量做好平衡，但是经常会出生活爱好要给工作让步的情况。

近期，叶蓁蓁主持的心理咨询这个节目要探讨家暴的话题，要对本市不同年龄段的家庭进行匿名调查，采取发放电子问卷，街头马赛克采访，社区询问等等方式，最后通过大数据分析，得出本市家暴的年龄段分布、原因、频率、总结规避家暴的做法，总结婚姻的相处之道等等。

这是个很大的社会问题，家庭问题，更是婚姻的问题。

这个话题让叶蓁蓁要准备的素材更多，还有一些案例要了解，堆积如山的资料都要阅读，她分身乏术，只有把工作的生物钟摇摆到生活中，全天候都围绕工作来转。

制作美食和发布视频只有放一放了。

整整两周的废寝忘食，节目的相关资料才准备的差不多了，每期节目都会提前进行预告，本期节目在预告和调查阶段，就受到了很多听众的反馈和支持。

所以说，听众才是节目质量的最大动力。

节目播出后，热线真的很热，基本一直都是忙线中，听众多数是有过家暴经历的，还有是说关于家暴的认知、评论等等。

节目的其他媒体平台也收到了很多留言反馈，看样子这个话题是一石激起千层浪，尽管调查数据显示，本市的家暴情况并不严重，但是这个话题的不仅引起了家暴经历者，家暴经历者亲人的共鸣，也引发了大众对于家暴的思考。

如何经营自己的婚姻，如何站在婚姻对方的角度思考问题，如何尊重对方的意见、如何解决家庭矛盾等等都成为了大家探讨的话题。

节目又一次取得空前的收听率。

叶蓁蓁感觉自己这次直接累的伤了元气，她跟莉姐说，这期节目结束，她要休息几天，下一周的话题务必要常规化一点，落点小一点，不要再整这么大的话题，否则要出人命的，她可不想来个工伤或者累死在工作岗位上。

回到家蒙头睡了一夜又一天，叶蓁蓁才恢复一些精力。

晚上醒来已是万家灯火时分，她饿的不得了，在冰箱里找吃的，才发现冰箱里基本是空的，两周没怎么回家，也没有做饭了。

只有一桶方便面。

以前吃方便面都是泡一下就吃的，现在学了些手艺，叶小厨就不想再那么简单粗暴地吃泡面了，她要煮面。

锅里倒入500毫升矿泉水，大火烧开，再把面饼放到滚水里，开始放蔬菜和味精料包，把面饼搅开，打一个荷包蛋，然后放入火腿片和蔬菜，煮好后，洒几滴醋后出锅。

这是她研究的比较好吃的方便面的做法，还可以出锅后撒点香油，还可以先用葱花炝锅，番茄熬出汤汁，再倒入水烧开煮面，其他的顺序与上述一致，这种做法更好吃。

她煮完面以后，抱了个小瓷盆开吃，忽然脑子里想到了沙漠里的泡面和尚元昊。

好奇怪哦，那都是去年的事情了，一直没有联系的人忽然又会想到。

一念而过，叶蓁蓁打开微博浏览信息。

这一看让她吓一跳，居然有那么多人在她的微博下留言，催她更新美食视频，说是没有新的菜品学习了，他们要换菜谱，要做美食给自己的父母，孩子、亲人，男朋友、女朋友等等。

看样子美食就是与自己爱的人分享的一件美妙的事情。

这些粉丝可知道，她自己是一个无爱的人，却在教他们做美食去满足或取悦他们爱的人，这个世界常常就是这样滑稽和无奈。

叶蓁蓁想想也觉得可笑和无语。

然后她就看到“非鱼非鸟”

上周给她私发的留言。

“美女，怎么没有更新美食呀。”

“美女小厨，你在忙什么呀，再忙也要记得这世间唯有美食不可辜负呦。”

“期待新作，是不是在憋大招，还是遇到什么难题，迟迟没出作品，需要我和你一起探讨吗？”