张成武看李泽和张成业都一副生无可恋的样子，便挤眉弄眼地问道：“听我哥，你们今在训练，都干啥了，怎么看你们比我们还累啊？”

“问你哥去！”

李泽懒得，只想找个凳子坐着歇会儿。

很快，大娘就做好饭，招呼众人吃饭。

见众人吃的香甜，大娘不停招呼众人多吃点，“锅里还有饭，不够自己去加饭啊。”

这也是李泽交待过的，不要心疼粮食，多做一点饭，一定要让大家都吃饱。

吃饱喝足后，李泽让众人都先回家休息一个时辰，然后再去干活或者训练。

人太多了，李泽家也安排不了，只能让他们回家休息了。

未时过了一半，相当于现在的下午两点左右，张成武喊上林涛和王承运，便去后山继续挖煤背煤了。

护卫队也在河边集合好了，先让几人扎马步两炷香时间，之后孙凌雪开始教一些基础的武术动作。

练习到太阳快下山的时候，孙凌雪又让几人开始五公里越野。

好在有了上午的经验，李泽和张成业没那么难受了，算是顺利跑了下来。

等几人都休息的差不多了，孙凌雪道：“明大家来的时候，准备一个30斤的包袱，明就开始负重跑十里地！”

“啥？还要背30斤东西跑十里地啊！”

张成业快崩溃了，今徒手都跑这么艰难，明不得累死啊。

李泽也有点怕，不过想到大家都是年轻人，肯定能适应下来。

来到苦着脸的张成业身边，“业哥，别太担心，我相信你能撑下来，再不这样练，咱们进步太慢，有了强健的体魄，咱们遇上土匪，才有招架之力啊！”

“道理我懂，就是能不能缓几再负重跑啊？”

张成业的脸都快成痛苦面具了。

“业哥，别怕，这还没限时跑完呢，咱们明不跟他们比赛，慢慢跑，现在争取跑完，再慢慢提速！”

李泽安慰道。