第一轮锻炼之后，因为能量用光，陈山海又锻炼了一下八极拳，感悟劲力的涌动。

自己现在是明劲层次，对锻体的效率增幅是三倍。

如果自己能提升到暗劲，对劲力的掌控更进一步，那么这个效率还能更进一步提升！

至于提升多少，没有达到也不敢多说，但最起码还能在一百三十五倍的基础上再加一倍！

到时候二百七十倍的效率……

众所周知，在刚开始健身的时候有一个高速增长期间。

就好比考试一样，从零分增长到五十分六十分都很简单，只有九十到一百才会稍稍难点。

而现在陈山海大概就处于二三劲力的掌控更进一步，那么这个效率还能更进一步提升！

至于提升多少，没有达到也不敢多说，但最起码还能在一百三十五倍的基础上再加一倍！

到时候二百七十倍的效率……

本章完

本站网站:.kuaishuku