时忧在他身后，用一根弹力带相连，做了一个起跑的姿势，重重点头，“嗯！”

“三，二，一！”

最后一声落下，穆嘉翊如同离弦的箭矢一般冲了出去，时忧咬了咬牙，加快速度跟在他的身后。

第一次完全不适应，她很明显地感觉到吃力，穆嘉翊似乎也意识到了这一点，十米之后便稍微放慢了速度，让她有一个习惯的过程。

穆嘉翊带她跑了一圈四百米，停下来的那一刻时忧已经气喘吁吁。

喉咙灌了无数口风，此刻像是有烈火在里面灼烧一般难受，她脚步都虚浮得有些站不稳，手撑在膝盖上大口呼吸。

穆嘉翊倒是气定神闲：“还行。”

他伸出手，时忧顺势就攀上他的小臂，全身的重量挂在他身上，“不行不行，累死了！”

她一边说，一边去看秒表上的时间，前一百米正好被穆嘉翊记录下来。

“哇！

十七秒！”

她整个人一下子提起精神，忘记累了，“我第一次这么快！”

尝到甜头之后很快就能摈弃点之前的想法，她又打起劲来，“要不我们再来一次？”

穆嘉翊点头，带着她又来了两次。

一圈比一圈要好，时忧甚至已经适应这样的速度，后面的不适感越来越少。

第四次便没再进行拉力训练，时忧独自跑一次一百米。

心里当做这是赛场，一看到穆嘉翊在终点吹哨，她就卯足了劲往那个方向冲去。

一百米很短，但这十几秒的路程像是被无限放慢，耳边的风“呼呼”

地吹过，她盯着穆嘉翊的位置一路摆臂，大迈步跑向他。

跨过一百米线的那一秒，时忧的腿突然软了一下，整个人往旁边跌去。

穆嘉翊眼疾手快握住她的胳膊，时忧栽倒在他身上，不期然抬起脸，撞向他的视线。

少女面色一阵健康的潮红，乌黑的眸子水亮亮，额角挂着很细的汗珠，红唇翕动地喘着气。

穆嘉翊在那一刻突然觉得相接触的肌肤一阵滚烫，却担心她全身不受力而摔下去，强忍着握住她软嫩的手臂。

“多少？”

穆嘉翊错开视线，手上的力道不敢松，“十六秒半。”

“耶！”

时忧欢天喜地叫着，折腾着起身，“哎哎哎不行，痛！”

她换上一副难受的表情，皱着小脸，“借我扶一会儿……咱们休息会儿继续，行吗？”

“再来？”

穆嘉翊轻嗤，“时忧，我算是知道为什么你单词记不住了。”

“……说事就说事，你怎么还人身攻击呢！”

时忧愤愤不平。

“凡事都讲究一个适度和坚持。”

他压着眉眼，“过犹不及，懂吗？”

穆嘉翊把时忧带到休息区，“自己能站会么？我给你买瓶水。”

他很快就回来，拧开瓶盖倒出一半，又往里面加了点热的，兑了片刻，递到时忧面前。

“明天继续，练完两轮再去练接棒。”

“噢。”

时忧自知理亏，乖顺点点头。