训练结束后，张元赶紧跑到旁边台阶坐下，脱下军布鞋，发现整双鞋子里面都湿透了！

脚掌上的袜子也湿透了。

鞋底里的那摊水有一股子腥臭味，看起来有点黑油油的，非常恶心，张元赶紧把鞋子里的脏水倒出来，并脱下袜子。

《阳神修炼笔记》上说，修士修炼到一定地步，体内真气强大之后会将身体里的阴浊水湿之气从涌泉穴排出去。

莫非，这是在排湿气？

张元猜测。

不过他的身体并没有异样和不适，反而因为修炼缘故比以前更壮实了，现在的张元，每天精神都倍棒。

别人军训，每天都是奄奄一息，愁眉苦脸，无精打采。

张元每天却是生龙活虎，精力旺盛，并且，很不科学地，脸色越发的红润起来。

张元以前的脸色偏黑，皮肤也不太好，鼻尖上还有一些黑头。

这几天，张元照镜子发现鼻尖的黑头不知道什么时候已经不见了，皮肤更加细腻有光泽。

而和张元一个宿舍的肥波，竹竿，谢峰却都黑了一大圈。

一个个晒得跟非洲难民似的。

每日护肤品，防晒霜，面膜不敢停的谢峰，看到张元的变化，心中更是直呼这不科学！

为什么本帅哥每日精心保养，却还是变的跟黑人一样，而张元什么都没做，却越来越白了！

呜呜！

这不科学啊！

接下来几天，张元白天军训，脚底涌泉穴又排出不少又黑又臭的湿气，一直到第十天，脚底的涌泉穴不再排湿气。

张元感觉身体更加通透了。

走路健步如飞，身轻如燕，腿上仿佛有使不完的力气。

脚底涌泉更是经常能感到若有若无地与外界相通。