离开议事厅，陈征一路小跑着回家。

回到家后，立刻开始修炼。

想进入族比前三，就必须具备打败陈炜的实力，也就是说要将实力提升到力武境五星。

陈征没有去想，在短短的一个月内，将实力从力武境二星提升到五星，会有多么的困难。

他想的只有，时间紧迫，马上行动！

打了十趟叠浪拳，陈征已经是全身湿透，但他没有休息的意思，而是思考着如何提高修炼的强度。

显然，这样练拳，强度还远远不够，无法快速的提升他的实力。

“我该怎么办？”

陈征屋里屋外的转了一圈，找到了一双铜鞋和一副铜手套，这两样东西是他以前铸造的，铸造的手法幼稚拙劣，不过，大小倒还凑合。

此刻正是救急的好东西。

陈征顾不得它们样子丑陋，立刻穿戴上，开始负重练拳。

加起来约有百斤的铜鞋和铜手套一上身，陈征的动作立刻慢下来，原本简简单单的一个挥拳动作，此刻却变得相当困难，重负之下，肌肉酸痛到几乎痉挛。

一拳、两拳……

陈征咬牙坚持着，一直练到日落西山，终于脱力，一屁股坐在地上。

期间，咪儿来了两次，见他没有停下来的意思，又默默的走了。

“小家伙，毅力不错，不过这样练恐怕不行！”

耳中龙宫翁戒螺突然响起声音，陈征心中一喜，差点把这位虚魂老者忘了，他或许有快速提升实力的好办法。

陈征费劲的脱下铜手套，用因脱力而禁不住抖动的手，取下耳朵里的龙宫翁戒螺，恭敬的说道：“请前辈指教。”

“嗯！”

虚魂正色道，“你的体质极为古怪，普通的炼体方法效果不大。

我觉得可以先试试用药淬体。”

“用药淬体？”

陈征眉头一皱，用药淬体这个方法，之前他也想过，只不过却放弃了。

因为没有达到力武境五星之前，用药淬体，有百害而无一利。

狂暴的药力百分之九十九的会毁掉脆弱的武脉，就算侥幸没有毁掉武脉，也会留下极大的后遗症，影响以后的实力提升。

“先弄十株武须草和十株脉黄草试试。”

虚魂老者根本不理会陈征迟疑的表情，淡淡的说道。

“什么？”

陈征腾地一下从地上站起来，眉毛差点飞出额头，脸上露出极其难看的表情。