解下护具和拳套后李凌宇略显郁闷地坐到擂台边，石惊雷让二师兄朱斌穿好护具上去与赵天铭打打实战，二师兄朱斌拍了拍李凌宇的肩膀走上了擂台。

石惊雷扶着围绳对着一旁受挫后的李凌宇语重心长地说道：“凌宇，第一次正式打实战感觉怎么样啊？”

李凌宇边看着正准备与赵天铭练习实战的二师兄朱斌边说道：“师傅，我感觉很多技术都用不上，四肢的速度和反应完全跟不上，面对大师兄的攻势我防御起来都特别费力，更别提反击了。”

石惊雷对他说道：“刚刚接触实战，大多数初学搏击的人都是这样的。

搏击水平不断提高都是通过一次次实战失败后总结经验学习而得出来的，唯有不断的修正自己的错误，才能一步一个脚印的磨砺实力。

当年为师在泰国惨败，就是因为对泰国拳手和比赛规则太不了解，也没有足够多的实战经验。”

接着石惊雷讲起了当年在泰国比赛时的经历。

当时还是国家散打队队员的石惊雷由于队友训练受伤，他临危受命出战在泰国曼谷举行中国功夫VS泰拳比赛。

比赛根据泰国赛事方安排，用的是可以肘击、飞膝的泰拳规则。

当时第五个出场的石惊雷眼见前面的几位队友一个接着一个的被泰国拳手或肘击或膝击击倒。

心里闷愤窝火，情绪上过于激动，太过急于求成。

踏上擂台后很快就掉进了泰国拳手力察猜精心布下的陷阱里面，在连接两记泰式扫腿后防守出现漏洞，被力察猜一记飞膝KO绝杀，遗憾告负。

“凌宇，失败不可怕，可怕的是你自己认输了。

你是希望把失败变成垫脚石，还是让自己不知不觉的被消极、忧虑、恐惧等负面情绪所控制，从而把失败变成绊脚石呢？”

石惊雷看着一旁正在苦苦思索地李凌宇说道。

李凌宇站起身来，握紧了拳头，望着远处李小龙宗师的壁画眼神里透出坚毅的目光大声说道：“不，师傅，我以后不会被失败的情绪困扰了，我要将这些失败的教训化为力量，成为我修行截拳道道路上的垫脚石！

我现在还很年轻，还有很多时间去改错。

跌倒九次，我就爬起来第十次，失败它不能将我击垮，只会让我越挫越勇！

越怕什么，就越要去克服什么；从哪里跌倒，就从哪里站起来；敢于正视自己的不足，决心去提高，而不是去逃避。

没有爬不过去的山，没有啃不掉的硬骨头，放手一搏才是爷们，迎难而上才能进步，知难而退不是我。

不服就是干！”

石惊雷微笑着点了点头，对李凌宇说道：“来，凌宇，好好观摩一下你大师兄与二师兄的实战训练，从里面多取取经。”

李凌宇转过身来，眼睛眨也不眨地认真学习起来。