这里没有灵气，不能使用术法，苏清珏只得像普通人一样洗漱。

他洗漱好后，把一应用品拿到床边，又帮苏子墨清洗。

两个人都洗漱过后，苏清珏将小厮为他们准备的兽皮衣服穿上。

他们自己的防御法袍，经过空间裂缝，早已破碎不堪，已经无法再穿了。

穿好衣服后，苏清珏走出房间，告诉那小厮，没有自己的传唤不用过来。

之后他关好房门，走回床边，盘腿坐到床上，然后开始修炼扶桑真人留下的‘炼神诀’。

炼神诀是一部修炼元神的功法，元神即是魂魄，是一个人最重要、也是最脆弱的地方。

元神强大，神识自然就强大。

神识对于修士来说是第二张嘴，第二双眼、第二双手。

修士可用神识传音、用神识查看周围的情况，用神识控制法宝战斗。

神识越强大，收敛气息、隐匿行踪的效果就越好。

修士斗法时，神识也是消耗的。

若是同阶修士对战，神识强大会占很大优势。

一旦神识枯竭，就和灵力耗尽一样，只能任人宰割了。

而且在修士对战中，若是你的神识比对方强大，就可以神不知鬼不觉的出现在他身边，给他致命一击。

元神是识海中的一团乳白色气团，随着修为的增长，气团会不断凝实壮大。

直至化神期，白色气团会凝成一个与真身一模一样分｜身。

这个分｜身是元神所化，可脱离身体，也就是元神出窍。

苏清珏缓缓运行炼神决。

他按照功法所言，先从气团中分离出一缕非常细小、肉眼几乎看不到的气丝。

苏清珏刚刚从气团中剥离出一缕气丝，他的识海中就传来一阵尖锐的刺痛，像有无数枚细针刺入他的脑中。

苏清珏身子一抖，险些没跌倒在床上。

分离气丝，相当于割裂元神，比在身上割下血淋淋一块肉还痛苦。

也幸好他只割裂出极其细微的一缕，不然怕是会直接疼晕过去。

苏清珏脸色煞白，他咬着牙，勉强硬挺着继续运转功法，对这缕气丝反复捶打淬炼，细丝慢慢的变得粗大、凝实。

这个过程是十分痛苦的，苏清珏脸上的汗珠，一滴一滴啪哒啪哒的直往下掉。

修士提升修为需要吸收的是天地间的灵气，而修炼元神则是吸收天地间的日精月华。

因为日精月华十分稀少，所以这个过程十分缓慢且痛苦。

中途还不能停下来，若是停下来，这缕分出来的气丝便又会回归原来的气海中，那么他之前所做的一切就全白费了。

一般修士的元神都是随着修为的增长而自然变强，很少有人靠修炼功法来增强元神。