官渡之战最初的形势是袁绍大军屯在黎阳，正准备南渡。

当时程昱率领七百士兵防守黄河南岸东部的鄄城。

曹操派人告诉程昱，让他不要害怕，并许诺马上就给他增调两千守卫士兵。

程昱却不肯要援兵，他说：袁绍拥有十万大军，自以为可以所向无敌。

现在他看到我程昱兵少，就会认为鄄城对自己构成不了威胁，不会前来进攻。

如果增加了鄄城的驻兵，袁绍经过时就不可不攻了。

袁绍大军一攻，小小鄄城士兵再多也守不住。

您的增兵只会分散兵力，增加伤亡而已。

曹操听从了程昱的意见没有发兵。

袁绍看到程昱兵少无援，果然没有前来进攻。

曹操听到消息后大赞程昱的胆量，其实程昱的胆子大是一方面，他准确把握住了袁绍轻浮急进的心理才是创造以七百人守住一城这一奇迹的主要原因。

袁绍死后，曹操大军继续征讨袁谭、袁尚，节节胜利。

将领们都希望能够乘胜扩大战争规模，一举消灭袁氏势力。

郭嘉说：袁谭、袁尚是袁绍喜爱的两个儿子，他们内心都在觊觎父亲的职位。

再加上郭图、逢纪等谋臣的矛盾，袁谭、袁尚两人迟早会发生内斗。

现在他们是因为有我军的强大军事压力才保持合作，一致对外；如果军事压力小了，他们一定会心中生变。

我军不如南撤，摆出征讨荆州刘表的样子，等待河北的变化。

如果二袁发生了内斗，到时就真的可以一举平定河北了。

曹操于是率军摆出南征的样子。

曹军没走多远，袁谭和袁尚果然就开始争夺冀州。

袁谭被袁尚打败，退守平原，向曹操乞降了，这是郭嘉准确把握对手心理，克敌制胜的一个典型例子。

二，重视阵营士气的作用。

人的心理与斗志、斗气与斗争结果有着密切的关系。

春秋时期的一鼓作气，再而衰，三而竭说的就是士气的重要作用。

敌我士气之争是三国心理战的重要内容，最典型的例子发生在曹操征关中的战役中。

西凉地处偏远，人民见识有限，当时对朝廷有是存在畏服之心的。

加上曹操大名传于四海，所以曹操在西凉军队中有很高的声望。

许多西凉将领在阵前看到曹操，竟先在马上行参拜之礼。

双方对阵的时候，关中和西凉的士兵争相目睹曹操的风采。

曹操巧妙地抓住了敌方的心理，将之转化为自己的优势。

他在阵上高喊：你们都想看到我曹公啊？我也是人，并没有四只眼睛两张嘴，我只是智能比较多而已！

曹操此举加剧了西凉阵地的骚动。

然后，曹操适时地将五千铁骑装备优良，排列出方阵。

在耀眼阳光的照射下，骑兵方阵光亮醒目，五千具盔甲一齐反射阳光，仿佛太阳落于大地一样。

西凉军队还未交战，就在心里输了好大一截。

满宠沉白马的故事发生于关羽发动荆北战役之时。