陈教练清楚，这应该是他最后一次带宋颜宁出来比赛了，以后站在这里的，就会是李言蹊。

三十年的教练生涯，大奖赛总决赛，在宋颜宁之前，他只带自己的学生去过青年组一次，而他教了三年多的宋颜宁，她带着他来到这里三次。

每次境遇和心情都不一样，唯一相同的是，他得见这个女孩的成长。

陈教练动了动唇，到底还是轻叹一声，没有说出什么。

&ldo;去吧。

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愿你负重前行，如愿以偿。

穿着粉白裙子的宋颜宁看起来娇柔粉嫩，抛开她冷硬的面孔，远镜头拉起来看着还是青年组时的身形。

的确，她和平井千夏隔着光阴，隔着四年的成年组经历，尚未发育的身体依然是稚气的形态，连那板着的面孔仿佛都透着小女儿赌气任性的娇憨。

想想刚才的平井千夏，甄真无意识的舔了舔唇，加油啊宋颜宁！

宋颜宁站在冰场中心，她双手交握合于胸前，镜头定格下宋颜宁的这一动作闭上双眼祈祷的少女宁和柔静，截图就能当电脑桌面。

音乐响起来，看似柔弱的女孩猛地睁开眼睛，那眼睛里不见刚才的戾气，只有惊恐，死神在暗夜中缓缓走进，少女已经看到他的身影。

跳接转仿佛是少女惶急又无力的挣扎，周数充裕，转速快速均匀，姿态漂亮。

完成旋转后现场就已经响起掌声。

而音乐还在继续，死神低声诱惑无助的少女，大提琴的深沉音色是死神的喃喃低语，少女焦虑不安的依然挣扎。

宋颜宁在这是完成了自己第一组跳跃，3lz3t，仿佛为少女的生命敲响了警钟，随即音乐变成回旋往复的上升，压抑着滚滚涌动的暗流，少女虽然挣扎，但这片僵持她渐渐落于下风。

宋颜宁的两段步伐舒展大气，覆盖全场的滑行敏捷快速，步伐一完成她就进入躬身转，她身体向后折起，上半身与冰面平行，随着减缓的动作，渐渐失去生气。

直到这时，宋颜宁，也只完成了一组跳跃。

当这组躬身转结束，音乐陡然升高，诙谐曲式的音乐急促高昂，在死亡线边缘的少女仿佛在于死神对话做最后的挣扎。

这时候，宋颜宁再次一个跳跃，是3f1lo3s的夹心跳，少女虚弱又激动的质问，对生命依然流淌渴求。

宋颜宁的每一跳，仿佛都是少女燃烧生命的努力，是她摇摇欲坠的生命，最后的不息。

终于，她还是耗尽了力气，在最后的旋转里，她在死神的怀中长眠，命运不可抗拒，但那些挣扎，我相信依然有它的意义。

宋颜宁的跳跃难度全场最高。

3lz3t，3f1lo3s，2a2lo2t，2a，3f，3lo，3lz。

除了3lz3t是置于节目前半段之外，其他的跳跃都是安排在节目的后半段来争取加分。