（）相对于男生们在烈阳下挥洒着汗水，女生们则要幸运的多。

虽然说基础训练内容和男生没什么区别，但至少不必担心被晒黑。

更不必担心裙下的风采走光，以及被偷看什么的。

当然…如果是女孩子偷看的话…

武术场地自然是用来习武，但是万丈高楼平地起。

刚开始，自然得打熬好基础。

训练，也是需要休息的。

在两个小时后，刘教官宣布解散半小时。

期间有两名工作人员，送来了几桶纯净水与一次性水杯。

在女生场地，同样也是如此进行着。

不过，在内室是有风扇的…

半小时后

“所有人！

集合！

在一分钟之内没到的，100个俯卧撑！”

刘文涛站在操场上，又拿着他的大喇叭吼了起来。

学生们几乎是一窝蜂从树荫下跑到操场。

没有一个人迟到，刘文涛看着这群学生点点头，总算是有点摸样了。

“光练不打，是起不了作用的，所以现在，”

刘文涛阴冷笑了笑。

他想起当年刚参军时，被教官折磨得死去活来的法子。

而操场讲台，刚好算是一个擂台。

“从右边第一列的两个人开始，到我身后这个讲台对打。”

刘文涛又想了一下规则：“不管你用什么样的方法，让对手倒地上、出擂台或者认输，那么你就赢了。”

“输的人做200个俯卧撑，而赢的人，可以继续休息。”

刘文涛笑了笑：“当然，如果你觉得自己打不赢，那你就拖，只要过了一分钟没有分出胜负，那么你就可以拉着一个人一起做俯卧撑。”

“好了！”

刘文涛拍了拍手掌，看向最右边的两个同学：“你们两个，出列。”

叶青与鸿飞走了出来，往擂台上走去。