（4）祛除紧张：不要担心因紧张而反胃，一切坦然处之。

三种主要视听器材

听者所能看到的东西会对他产生很大的影响。

它们抓住他的眼睛及注意力，它们影响他的精神集中度及他的活力。

它们可以成为很大的助力，也可变成很大的阻力。

本节将讨论记忆体三种主要视听器材，并提供使用上的一些建议。

这三种器材就是板、幻灯片及高架放映机。

但首先还是让我们来看看几条一般性规则。

一般规则：视听器材是非常有力量的。

它们可戏剧性地提高听众的兴趣及注意力。

所以它们可成为非常有力的工具，也可成为非常强劲的敌手。

选择错误或使用错误的器材会使听众分心。

器材也可以使演讲者自己分心。

它们可以吸走他的兴趣、注意力、目光，以致影响他跟听众建立接触的时机。

为求有效起见，视听器材必须简单。

它必须协助观看者迅速领会及消化所传达的讯息。

如果器材太复杂，只会让观看者分心。

它应当醒目。

粗的线、大的字，即使坐在最后面的听众都能很容易地看清楚。

避免分心。

观看者一直集中精神在看它们。

如果你想要听众在银幕上看到一幅有艘船的画，你也许发现要是在背景上的某处有条游艇会使画面的平衡显得较好。

在那种特形下，他们会去看游艇而忽视了那艘船。

因此要避免犯类似的错误。

视听器材可以事先准备好，或者在演讲者演讲时临时制作出来‐‐他可以用写或画来说明他的论点。

当预备的视听器材由会场外搬进来时，也同时带来了声望与权威，进而提高演讲者个人的威信，并加强他讲这个题目的专家身份。

为了达成这个目的，它当然必须看起来是精巧的、整洁的、漂亮的‐‐同时也必须是醒目的、简单的。

在另一方面，如果演讲者想要跟听众建立亲密的关系，那么他们还是比较喜欢那种当他们的面所制作出来的视听器材。

对一大群听众演讲，使他们对你产生专家及权威人士的印象，应使用准备好的器材。