翌日天明，由于昨夜辗转反侧，入睡得较晚，今日起得有些迟的谢巨打开院门泼洗脸水，就见一小厮儿正蹲自家门口，见他开门，小厮儿站起身来，跺了跺麻了的脚，热情道：“谢大厨，谢先生可起了？”

谢时自然还未起，谢巨认得他是岑大官人身边跑腿的，便问道：“可是岑大官人有何吩咐？”

那跑腿的小厮儿诶了一声：“岑大官人特意让小的来请谢先生去主持食堂大局哩！”

谢巨昨夜已经知晓时哥儿接下了主厨位子，再加上他清楚食堂后厨如今群龙无首，这会见是要事，便请他进来坐着，泡了茶，后自个儿去敲了敲谢时的房门。

谢时睡觉浅，听到敲门声便醒了，应道：“这便起了。”

谢时起了之后才发现，岑羽竟然着急如斯，一大早便派人来请……他本打算等红糖脱色方子确认后再赴任，如今也不得不加快收拾一番，随小厮儿去了书院。

此时刚到辰时，朝食还未开始，谢时步入书院，便听到一片朗朗读书声夹着跑步声由远及近而来，原来是起床晨练的学生。

谢时没想到古代书院还要早起跑操，和小厮一起退至路边避让长长的跑操队伍。

谢时并没有多话地问，那小厮儿却是非常骄傲地主动提起这已成为乐县一景的书院晨练。

原来，并非天下所有书院都有此惯例，早起跑操乃东沧书院独家特色。

追根溯底，便要说到书院的立身之说。

如今朝廷规定，以程朱理学为官学和科考内容，上有所好下所有效，天下汲汲营营于仕途的书院大凡以理学立说，唯有东沧书院特立独行，开辟了“实学”

。

“实学”

的创始人是韩伋的尊师，李叔頫李大儒，当年他满怀忧天下之心进入仕林，却因身为南人而备受倾轧，在官场上屡不得志，且目睹黎民百姓身处水深火热之中，又深感汉族士大夫空谈理学，不务国事，因此创下与理学截然相反的“实学”

。

所谓“实学”

指的是“实习、实讲、实行、实用之学”

，提倡的是学问必须有益于国事的经世致用之精神。

而到了韩伋继位山长，他提出实学的内容应当包括强健之体魄，唯有如此，方能应付繁重之学习以及承受将来忙碌之实务。

由此，东沧书院专门设立了训练学生筋骨体力的武教习，学生们开启了水深火热之晨练课程。

谢时倒是觉得这位素未谋面的山长很有超前的教育意识，他轻声念道：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”

这可是开国伟人的至理名言，他老人家便是常年累月磨练筋骨，以至于七十五岁高龄仍能横渡长江。