吃过晚饭，外头的人已将药材处理完毕，费清找车将人和药材都拉到山下。

一群人走到河滩边上，周围连个灶头都没有只有一大口锅和一捆捆药材，费清趁着这些人吃饭的空荡和给他们做最后的思想工作。

拍拍手，费清将所有人的注意都吸引过来，看了一圈后费清严肃的说道：“你们接下来将会接受超强度的体能训练，你们明白超强度的训练是什么意思吗？”

“陈老大，你不会说是要超过特种兵的魔鬼训练强度吧？”

这是一名只有二十多岁是年轻小伙，他的父亲曾经是陈建龙的心腹，小时候他不懂事陈建龙曾经还救过他的小命，所以他才选择义无反顾但跟着陈家大小姐。

其他人听后不再言语，而是看着费清。

费清点点头，示意他说的没错：“对，超越特种兵的训练方式。

或许你们认为这里什么都没有，没有专门而且合理的训练方式，训练器械，甚至连张椅子都没有，更不要说医疗保障，我凭什么敢说让你们接受这种训练。”

下边的人听后果然露出一副“你知道就好”

的表情，费清也不言语，对艾洛克使了个眼神，两人走到众人前方摆开架势凭借纯肉体力量进行肉搏。

“靠，这是人类的速度吗？”

“好大的力量，你看那块岩石被陈老大一拳给崩碎了。”

“这个算什么，你看他们在那么快的速度下拆招出招而且力道和准头以及速度都能置人于死地，这也太夸张了。”

只有艾洛克知道，费清还让着自己，算是给他留面子吧，如果费清将真实实力展现出来，艾洛克根本顶不住几招。

两人的较量看着十几个人热血沸腾，费清也适时停了下来。

吃过饭后费清让他们休息十五分钟，费清几人将照明设备沿河摆放。

搞定一切之后费清又回到之前的地方摆好炉灶开始烧火。

在众人好奇的目光中，费清撕开一个大号的箱子，从里边取出一株血灵芝，就是吸食费清血肉和内气的那住血灵芝，另外还有两只只有小虫子。

费清将草药按比例投入锅中翻炒，翻炒一段时间后直接加入河水，之后是大火熬制，费清不断的搅动锅里的草药，大约半个小时之后费清将血灵芝和虫子放入锅中，很快一股淡淡的清香飘散开来。

众人只是稍微闻了闻马上感觉精神抖擞，知道夜里九点的时候费清才将大锅下的火熄灭，所有人都围了上来，看着锅里煮烂的药渣，尽管它香味扑鼻但是一个个脸上尽是一副嫌弃的表情。

费清从地上拿出一个一次性的塑料碗盛上一碗后问道：“谁先来。”

听费清的意思这是用来喝的，一个个摆手摇头，不知道怎么着，延路一把接过费清手中的药汁想也没想就灌了下去。

喝下药汤后转而看向费清，费清笑笑，指着是一路的铺设的照明设备道：“跟着光一直跑，用尽全力跑，跑到尽头后折返回来继续跑，直到累了之后回到我这里继续喝这东西，然后继续跑，直到药汁用完。”

“你的意思是能消化多少完全看个人？”