1488年，王阳明按长辈们的约定到江西南昌迎娶江西副省长（江西布政司参议）诸养和的女儿。

让人意想不到的是，就在一刻千金的新婚之夜，王阳明居然茫然若失地走出了诸家，在南昌城街道上漫无目的地游荡起来。

或许是命运使然，他不知不觉地走到一处道观，抬头看时发现了&ldo;铁柱宫&rdo;三个大字。

铁柱宫在江西南昌名气非凡，是许多达官贵人趋之若鹜的地方。

但在那个沉寂的深夜，王阳明可算是唯一的香客。

他信步走了进去，放眼四望，灯火阑珊，只见空地上坐着一位仙风道骨的道士，大概在修行导引术。

他走上前，小心地坐在道士面前。

道士闭着眼，听到急促的喘气声，缓缓睁开眼。

他吃了一惊。

王阳明当时的脸色很不好，呈现青黑色，在灯火并不明亮时，很像鬼魅。

道士对王阳明说：&ldo;你有病啊。

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王阳明承认：&ldo;我从小身体就不好，肺部经常感到不适，脸色始终如此，所以一直坚持用你们道家的导引术缓和病情。

&rdo;

道士&ldo;哦&rdo;了一声。

王阳明就问：&ldo;仙人何方人氏？&rdo;

道士回答：&ldo;祖籍四川，因访问道友到此。

&rdo;

王阳明仔细打量着面前这位道士，只见他白发披肩、皮肤细腻、眼神清亮，王阳明无法猜出对方的年纪，只好问：&ldo;您高寿啊？&rdo;

道士回答：&ldo;惭愧，才九十六。

&rdo;

王阳明吃了一惊，九十六岁，够短命鬼活两回了，他居然还惭愧，看来世界上的确有长生不老术这回事，而面前这位活神仙就是证据。

他问活神仙：&ldo;请问您俗名？&rdo;

道士抱歉地一笑说：&ldo;从小就在外面漂泊修行，姓名早就忘记了。

有好事者见我经常静坐，所以称我为&lso;无为道者&rso;。

&rdo;

王阳明又凑近一点，殷切地问活神仙：&ldo;您是高人，必有养生妙法，请赐教。

&rdo;

道士笑了笑说：&ldo;我才说过，那就是静坐。

养生之诀，无过一静。

老子清静，庄子逍遥。

唯清静而后能逍遥也。

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按王阳明的理解，这位道士的话其实就是：首先通过身体的安静（静坐）从而进入心灵安静（内心空空，什么都不想）的状态。

只要心灵安静了，就能跳入逍遥境界，成为不死奇人。