她不想告诉你们，&ldo;应该&rdo;怎样去做，而是想为你们提供一个&ldo;可能这样思考&rdo;的方向。

如果人能学会思考判断，会主动领悟怎么面对生活，那他离自己的那个谜底就会越走越近;如果这样的人越来越多，这个社会会趋向成熟。

如果说每个人到这个世上走一遭，总有他的道理和理由，那我的使命就是传达这些信息：善良、真实、勇气和智慧。

第一章

落泪和微笑，都是女人最美的表情

===============

1

我爱我的身体

------

要了解一个人的品质，就看他一无所有时是怎样的;了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。

最真实的最好看，最纯粹的最好看。

1

我爱我的身体

------

很多人说女人自恋，因为她们就连轿车的后视镜都不放过，只要能看得到自己身影的地方，必定放慢脚步。

女人自恋吗?才怪。

女人虽然经常照镜子，但镜子却是最大的敌人。

&ldo;哎，又胖了。

&rdo;&ldo;天啊，皮肤怎么那么黑那么暗!&rdo;……女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。

再看男人，照个镜子梳梳头发，领带没歪，就能自信满满地出门了，如果要说自恋，真正容易自我满足自我欣赏的，是男人。

社会的价值导向决定了&ldo;以貌取人&rdo;这样的压力总是倾斜在女人身上，所以女人更多的是检视自己，怀疑自己。

看上去是自恋，实际上却是彻底的不自信。

长相因人而异，五官各有性格，放在一起才是你的所得。

这个平衡点是老天爷给你的，天生丽质永远是少数。

当然，后天可以修，但整的是形，整不出那种天然真实的感觉，站在镜子前，得逞的虚荣成了自信的幌子。

真是把女人的美看轻了，美绝不是一张精致的五官图。

对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的&ldo;美&rdo;究竟从何而来。

所以与其说怎样去欣赏自己，不如说是接受，欣赏这个词是来自对立方，而&ldo;接受&rdo;，是从自己开始。

真正地去理解自己的&ldo;美&rdo;，就应该把镜子扔掉，从头到尾接受老天把你扔在这个世界的样子。

我一直觉得女人裸体的时候是最美的，因为那是人之初最自然的一种生命力，小时候妈妈带我去公共澡堂，我就开始观察身体，各种各样的人围着我，各种各样的乳房形状，各种各样的身材……太多的肢体在这个空间里晃动，不同的身体传达出不同的语言。

哪怕叠着肚子，肉松松地坠下来，但是毫不遮掩，毫不羞涩，自然而坦荡。

最真实的最好看，最纯粹的最好看。

要了解一个人的品质，就看他一无所有时是怎样的;了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。

那时候只剩一个&ldo;人&rdo;了，你的人格魅力和体态之美融为一体，是真正属于&ldo;人&rdo;的美。

从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。

它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。

人在社会中的第一张名片，不是谈吐、教育背景或财富，而是肢体。

印象分看似来自面容、身材，实则是身体的状态在左右。

十八九岁的时候，女人身上的每一个部分都很重要，因为它们给了她选择变得更好的机会，但到三十岁以后，身体开始因为年龄发生变化，当你敏感地发现哪块肌肉不是太理想的时候，你也不能抛弃它，它也是你的一部分，而且最弱的部分需要更多关照。