十二地支诀子文：大指掐四指根部。

代表十二地支（或称十二宫、十二辰）中的子。

丑文：大指掐三指根部。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的丑。

寅文：大指掐二指根部。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的寅。

卯文：大指掐二指自根部起算一、二节之间。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的卯。

辰文：大指掐二指自根部起算第二、三节之间。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的辰。

巳文：大指掐二指顶部。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的巳。

午文：大指掐三指顶部。

代表十二地支（又称寸二富、十二辰）中的午文。

未文：大指掐四指顶部。

代表十二地支（又称十二富，十二辰）中的未。

申文：大指掐五指顶部。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的申。

酉文：大指掐五指自根部起算第二、三节之间。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的酉。

戌文：大指掐五指自根部起算第一、二节之间。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的戌。

亥文：大指掐五指根部。

代表十二地支（又称十二宫、十二辰）中的亥。

太极抱拳印（即道印）左手在外，右手在内，二手心向内，左手大指掐右手子纹，右手大指掐右手午文合抱即成。

子者，水也、肾也；午者，火也、心也。

子午相交乃“水火即济”

、“心肾相交”

也。

乃道教内丹修真之要。

按照道教养生观点认为，人之午纹乃心脉之极处，子纹乃肾脉之极处，分别以大拇指掐之，能温肾补阳，清心寡欲，是养生之极妙处也。

再者，子者，水，为后天坎位；午者，火，乃后天离位，此两者正为后天八卦极阴极阳之位，正应“一阴一阳之谓道”

之意。