姜严昨晚有个炒面的细节没弄清楚，给丁老板发了个消息，早上四点多的时候才收到回复，她看完后还没来得及实践。

一路上她几乎都在回忆所有步骤，在大脑中模拟着炒了好多回，光是通过想象也能体会美食的乐趣。

颜姿的话她听了一半就放空屏蔽了，这些话不能说对她毫无影响，但她也知改变不了过去的事，懒得和别人争辩。

夏伊宁需要一些旁人所见来证明她跟姜严的亲密，但也怕说得过火让姜严丢了颜面，毕竟播出后观众万千。

现在她跟姜严是捆绑一体的，姜严丢脸也是她丢脸。

在夏家之外，她得让姜严抬头做人。

她刚才已经想好，如果颜姿继续说下去，事后就让节目组剪掉，好在一切都停在可以掌控的时点。

主持人的控场能力不错，见气氛还没恶化就赶紧转入下一个主题，之后不久就开始了今天的重头戏：厨艺大比拼。

每对派一位代表，不限男女，但得是家里平时主要下厨的那位。

另一位可以在旁协助，不能作弊，否则算输。

颜姿跃跃欲试，趁机还瞅了一眼何优然，见对方也已经戴上围裙，一副贤惠主妇的模样。

她撇嘴轻声对夏晨旭说：“待会我做粗炒的时候，你帮我盯着点何优然。”

“盯她做什么？”

夏晨旭瞟了一眼那边，盘子里放着的好像是大排，猜他们可能要做红烧大排。

“不能让她赢了啊！”

夏晨旭无奈摇摇头，倒也没有偏向对方。

前面录制过程中何优然有些话的确挺犀利，似乎完全看不起全职太太。

“我还是盯着你比较稳妥。”

颜姿不满：“盯我有什么用？”

“怕你手忙脚乱，动作不熟练搞出事故，我在旁边盯着好第一时间救你。”

这话没法继续说了，颜姿气鼓鼓，准备待会要好好表现，让大家都看看她这些日子的练习不是白费的。

夏伊宁在她旁边不远的地方，因为是烤饼干，食材简单许多，姜严还帮着她把东西逐一从小箱子里拿出来摆好。

颜姿酸溜溜地看着，没忍住叹了一声：“宁宁真幸福，小姜多贴心啊。”

夏晨旭平时在家压根就不管这些，肯来参加这个节目也是为了能增加知名度，毕竟在公司里他的存在感比他哥要低不少。

结果来了以后才发现完全是被颜姿带着跑，要论综艺感，他远不如曾经在娱乐圈里打拼多年的太太。

“你要是做不好别逞能，早点开口，我们可以换个项目。”

夏晨旭看着颜姿跃跃欲试的样子，有点担心。

“你就会打击我。”

主持人宣布正式开始，大家纷纷准备开火。

颜姿发现忘了把之前准备的特制酱料带上来，又让夏晨旭去拿。

那可是她让家里大厨特地调制的，今天要有大用处。

结果夏晨旭没走出多远就听见身后传来一声尖叫，声音是他再熟悉不过的。