苏锐开启跑步机，进行有氧运动，其实锻炼最好的方式之一就是跑步，能辐射到全身，其他部位的锻炼能加快整个过程。

不需要教练带，

他自己就跑了起来，

跑了片刻，汗渍就从身上冒了出来，将衣服都给浸湿，苏锐深呼吸继续坚持，锻炼讲究的是持之以恒，短时间内是看不出效果的。

“好累，这么累啊。”

苏锐伸了伸舌头，他上辈子是后面才锻炼的，当时有金手指出品的药剂，以至于身体素质贼好。

正是因此，他锻炼起来都没啥感觉，自然而然的就变‘强’了。

但这次不同，

他是体会到了刚入门的难处了，都说无论什么事情踏出第一步是最难的。

半小时后他慢慢停下休息，灌了口苏打水，发现真是这样，也不过如此。

我能行，

他给自己灌了口毒奶！

“帅哥，给。”

这时一名穿着束身衣裤的女人走了过来，身材特别的nice，不愧是健身房里的女人，手里拿着香蕉……

香蕉在锻炼过程中，是补充能量很好的食物，大多数人会选择这个。

这个女人他认识，

但对方并不认识自己，

对方有家庭的。

苏锐没有去接，委婉拒绝：“谢谢，我刚吃过，你吃吧。”

“好吧，帅哥还在上学吗？”

“是啊。”

两人有一搭没一搭的聊着天，苏锐态度很明确，摆明了对她不感兴趣。

上辈子他没有觉悟，当然是来者不拒，虽然不知道她最后怎么样了。

但这样的事情被发现，下场估计不会怎么好。

上辈子玩够了，

他深知，

男女关系上，男人更多的花言巧语，

一个小时后，锻炼结束，他直奔健身房的按摩理疗区域。

按摩理疗区域和健身房是隔开来的，里面很安静，苏锐走进大厅，前台妹子就问道：“你好，有什么需要吗？”

“做个按摩。”

“先生，我们这边有许多套餐，您可以参考一下。”

“好。”

正规的健身房，正规缓解疲劳的地方。