鼻吸口吐，静心凝神这一套，对许退而言，简直就像是吃饭喝水一样简单。

稍有些陌生的，是观想！

这给许退造成了一点点困难。

别人观想，是真的在脑海中将丹田位置想出一个枯水之湖。

可是许退一闭眼，略一观想，就直接进入了内视状态，直接看到了自己的身体状态。

真实内视状态下，所谓的丹田处，就是小腹处，皮肤、腹膜、内脏器官、血液啥的，没发现什么丹田。

意识稍稍一变，就进入了虚幻内视状态下。

虚幻内视状态下，小腹处全是密密麻麻的灰色的未开启的基因基点，也没什么丹田。

不过，对于观想这个概念，许退在骆慕容那里得到的有关基因古武的书籍里看到的最多。

观想，重要的就是先观后想！

何谓观。

就是在你的主观意识中，你先有一个枯水之湖或者无水塘的概念。

如果实在没有，可以亲自看一眼枯水之糊。

这就叫观。

这种概念，千人千面。

你甚至就是想像成一个无水之盆都是可以的。

然后，才是想！

何谓想。

就是将你主观意识中认知到的那个枯水之糊，想像到你的丹田部位。

简而言之，就是想像你的丹田位置有一个枯水之湖就可以。

管它存不存在，只要你想像它存在就可以。

这就是观想之法。

这对许退而言，并不难。

就是将自己的丹田那块区域，想像成一个枯水之湖就可以。

稍稍努力就做到了。

随后，是观想身体内外、四肢百骸之内都有着有形或无形的水气。

只是想像，还是很容易做到的。

你认为有，它就有。

这就做到了。

然后，以意识为主导，将身体内外四肢百骸内的有形或者无形之水气，聚汇引放到那枯水之湖，也即丹田。

这个步骤，许退太熟了。

无论是最早的自主开启基因基点，还是现在的凝神之法，都是在以意识为主导，来改变身体内的能量流向。

几乎是许退动念的一瞬间，许退就感觉到有几十道微弱的热流，从身体各个部位流向了丹田位置。

瞬息间，水气入丹田，欢喜自生！

这种所谓的欢喜自生，是身体本身的一种愉悦感